Basal kroppskännedom pris stockholm
Basal kroppskännedom
Basal kroppskännedom inspireras av de österländska träningsformerna Tai chi och Qigong och handlar om att träna både kropp och medvetande. Behandlingen utförs genom enkla rörelseövningar och är riktade till din hållning, ditt sätt att röra dig, din andning och medvetna närvaro.
Syftet är att minska muskelspänningar och återställa, bibehålla eller förbättra god hälsa. Behandlingsmetoden har god effekt vid långvarig smärta, stressrelaterade besvär samt psykiska symtom som ångest, oro och nedstämdhet. Det kan även användas för återhämtning eller förberedelser inför aktivitet eller sport.
Anmälan och bokning
Ring oss på 69 00 så hjälper vi dig. Du kan också prata med receptionen vid någon av våra anläggningar. Innan skolan startar behöver du först träffa en terapeut som gör en bedömning.
Skolansvarig
Yvonne Andersson. Leg Fysioterapeut
Basal kroppsk&#;nnedom
Genomf&#;rande
En sektion tillstånd leder till för att individens förmåga att uppfatta kroppssignaler påverkas. Signalen är kapabel bli överdriven, alltför avgränsad eller reducerad så för att naturliga behov inte uppfattas. En reducerad kroppskännedom är kapabel också existera en biverkning till vissa läkemedel. grundläggande kroppskännedom existerar en individanpassad fysioterapeutisk behandlingsmetod för för att stärka kroppsuppfattningen. Metoden utgår från enkla rörelser samt syftet existerar att upptäcka, förstå samt stärka rörelsefunktioner och egna inneboende resurser.
Behandlingens inneh&#;ll
Basal kroppskännedom kan både genomföras liksom individuell behandling och inom grupp. nära gruppbehandling övar var samt en utifrån de egna förutsättningarna samtidigt som man får tillfälle till gemenskap med andra gruppdeltagare. Metoden fokuserar både på fysiska och själsliga aspekter samt innehåller:
- träning från grundläggande rörelsefunktioner
- övning av mental närvaro (att vara på denna plats och nu)
- reflektion och övning i för att sätt mening på upplevelsen av övningarna
- eventuellt massage samt beröring.
Fysioterapeutens roll
Fysioterapeutens främsta övning är för att stimulera nyfikenhet och existera en guide för individen. Fysiot
Basal Kroppskännedom
Efter att varit anställd på Röda Korsets behandlingscentrum i nästan två år återupptar Anna sin behandlingsverksamhet på mottagningen i Södra Sallerup, Malmö. Att ha arbetat som fysioterapeut på Röda Korset har gett Anna fördjupad erfarenhet av att möta människor som har diagnosen Posttraumatiskt stressyndrom (PTSD) och som varit med om tortyr, krig, fångenskap och flykt.
Behandling med helhetsperspektiv
För vem?
För dig som upplever en obalans i livet och i vardagen. Olika händelser, eller brist på händelse, gör att kroppen reagerar. Ibland med ökade muskelspänningar, oro i hela kroppen, svårt att varva ner och svårt att sova. Ibland med trötthet och med existentiella grubblerier. Det kan också vara så att du inser att du drivs av ett beteende som inte är hjälpsamt och att det är svårt att förstå kroppens signaler.
Innehåll:
Med utgångspunkt i övningar från Basal Kroppskännedom, autonom reglering och funktionell anatomi (JEMS) utforskar vi dina resurser och svårigheter. Ett holistiskt synsätt och sambandet mellan kropp och själ utgör en viktig grund. Genom samtal, övningar och reflektion får du hjälp till förändring för att gå i riktning m