Bipollen vilken tid på säsongen

Bipollen

En av de bästa produkterna från naturens skafferi. Ät bipollen för att bibehålla en god allmänhälsa eller för att förebygga sjukdomar så som åderförkalkning eller benskörhet. Tack vare det rika näringsinnehållet och det höga proteininnehållet är det många som ser bipollen som en naturlig del av sin hälsokost.

Vad är bipollen?

Bipollen, eller pollengranulat, är de klumpar av växtpollen som bin tar med sig på sina bakben från blommor. När pollen blandas med nektar bildas bipollen, ett mycket näringstätt livsmedel. Ungefär procent av livsmedlet består av proteiner och ca 40 procent av kolhydrater. Bipollen innehåller flera av de enzymer och coenzymer som kroppen behöver samt vitaminer och mineraler så som B-vitaminer, järn och zink . Det har dessutom antibakteriella egenskaper vilket är bra för ditt immunförsvar.

Så får du i dig bipollen

Färsk bipollen kan, med lite möda, gå att få tag i direkt via en biodlare. Känner du ingen biodlare kan du enkelt köpa eller beställa som råvara och koncentrerat i tablettform.

När du väl fått tag på det kan du blanda i gröt, fil, chiapudding eller en smoothie. Den har en ganska söt och nötig smak. Rekommenderad daglig dos är upp til

  • bipollen vilken tid på säsongen

    • Hälsofördelar med bipollen

    Bipollen är en blandning av blompollen, nektar, enzymer, honung, vax och sekret från bin.

    Honungsbin samlar in pollen från växter och transporterar det till bikupan, där det lagras och används som föda för kolonin.

    Bipollen får inte förväxlas med andra biprodukter som honung, gelé kunglig gelé eller honungskaka. Dessa produkter kanske inte innehåller pollen eller innehåller andra ämnen.

    På senare tid har bi-pollen fått ökad uppmärksamhet inom hälsovården eftersom det innehåller näringsämnen, aminosyror, vitaminer, lipider och över aktiva substanser.

    Tysklands federala hälsoministerium erkänner bipollen som ett läkemedel.

    Många studier har undersökt bi-pollens hälsoeffekter och funnit lovande resultat.

    Här är 11 hälsofördelar med bipollen som stöds av vetenskapen.

    1. Binpollen har en imponerande näringsprofil.

    Bipollen innehåller över biologiskt aktiva ämnen, inklusive proteiner, kolhydrater, lipider, fettsyror, vitaminer, mineraler, enzymer och antioxidanter.

    Binas pollenkorn består av ungefär:

    • Kolhydrater: 40%
    • Protein: 35%
    • Vatten: %
    • Fetter: 5%
    • Andra ämnen: %

    Den senare kategorin omfattar vitaminer, mineraler, antibiotika o

    Trädpollen

    Björken är en av våra vanligaste lövträd och finns i stora delar från landet. Björkpollenallergi är även en från de vanligaste allergierna inom Sverige. Säsongen är vykort och stark, men flera med björkpollenallergi får även besvär från pollen ifrån al samt hassel likt blommar tidigare än björken. För dem som bor i södra Sverige förmå pollenallergin starta tidigt vid våren, ibland så tidigt som inom januari alternativt februari. Störst andel trädpollen finns inom de södra delarna från Sverige, dock det finns stora lokala variationer.

    Gräspollen

    De flesta grässorter blommar under högsommaren och släpper pollen inom måttliga alternativt höga halter. Allra högst pollenhalt existerar det beneath varma, torra dagar tillsammans med svag luftström. Om ni reagerar vid en typ av gräspollen är ni oftast känslig mot flera. I sämsta fall kunna du äga allergisymtom ifrån april mot oktober. på grund av de flesta är besvären som störst under högsommaren, och då är pollenhalten från växttäcke vanligen likt högst. från de ängsväxande gräsen existerar timotej vanligast, även sädesslag och vass tillhör gräsfamiljen. Det fullfölja att ni riskerar för att utsättas till gräspollen inom de flesta utomhusmiljöer samt under utdragen tid.

    Gråbopollen

    Gråbo blommar lite senare än gräsen och alle