Binder alkohol vatten i kroppen
I dag blir det ett torr små lektion inom vad som händer i kroppen och hjärnan när oss dricker.
Alkohol existerar både vatten- och fettlösligt vilket utför att den går in i alla celler inom kroppen samt hjärnan (hjärnan är annars ganska restriktiv med vilka ämnen den släpper in). Under dem första minuterna, när alkoholen går ut i blodet, upplever vi en initialt, skönt rus. detta är alkoholen som kickar igång detta s.k. GABA-systemet (GABA existerar en signalsubstans som fullfölja att oss känner oss lugna samt rofyllda).
Sen existerar det dags för enstaka artificiell samt kraftig stimulans av vårt njutnings- samt belöningscentrum inom hjärnan (accumbenskärnan). Det existerar en ytterligare signalsubstans, dopamin, som existerar i farten. Dopaminets roll är framför allt för att tala angående för oss att vi önskar ha mer av det var sköna. liksom du möjligen förstår agerar dopamin enstaka stor roll för utvecklandet av beroende.
Samtidigt som alkoholen absorberas från blodet startar en nedbrytningsprocess där olika enzymer skrider till verket. Det existerar för för att kroppen omgående vill ett fåtal ut giftet ur systemet (den vill ju hålla oss vid liv!). Du möjligen inte tänker på alkohol som en gift, dock för kroppen är etanol, den rena formen från alkohol,
5 tecken på att du binder vätska - var uppmärksam!
4 minuter
Visste du att generell eller lokal svullnad i vissa delar av kroppen kan vara tecken på att du binder vätska och att det är ett problem du bör åtgärda?
Tror du att din kropp kanske binder vätska men känner inte till tecknen på vätskeretention?
Vätskeretention, eller ödem, är ett normalt eller sjukligt tillstånd som orsakas av att extra mycket vätska samlas i bindväven.
- När det rör sig om ett sjukligt tillstånd härstammar det generellt från cirkulationsproblem, hjärtsvikt eller problem med njurar och lever.
- Handlar det om ett normalt tillstånd beror det oftast på en utvidgning av kärlen under perioder med höga utomhustemperaturer.
Tecken på att du binder vätska:
- Oförklarlig viktuppgång
- Svullnad i ben och vrister
- Magen ökar i omfång eller du upplever ett minskat behov av att kissa
Ödem förekommer mest hos äldre vuxna men även ungdomar får ibland diagnosen.
Tillståndet är mer vanligt hos kvinnor än hos män, särskilt när orsaken är hormon- eller dietrelaterad.
Det verkar också ofta uppstå i samband med klimakteriet, graviditet eller då man har en stillasittande livsstil.
Vätskeansam
Alkoholmetabolisering
Etanol eller "alkohol" metaboliseras (bryts ner) i människokroppen av enzymet alkoholdehydrogenas i magsäck och lever. Via blodomloppet exponeras alla kroppens organ och vävnader av etanolen, som påverkar främst hjärnan, hjärtat, levern och bukspottkörteln negativt.
Omkring 20% av alkoholen tas upp direkt i magsäcken; resten tas upp av tarmarna. Om man ätit mat, i synnerhet fet mat eller mat med mycket kolhydrater, så tas maginnehållet upp långsammare av tunntarmen vilket saktar ner absorptionen av alkohol. Outspädd alkohol och kolsyrade alkoholdrycker tas också upp fortare. När väl alkoholen är i blodomloppet, så dämpas dess effekt av utspädning med det vatten som finns tillgängligt i kroppen. Detta är ett av skälen till att kvinnor, som i regel har lägre muskelmassa än män, är känsligare för alkohol eftersom muskler innehåller mycket vatten.
Etanol metaboliseras främst av enzymet alkoholdehydrogenas (ADH) som omvandlar alkoholen till acetaldehyd, vilket går förhållandevis långsamt. Desto snabbare omvandlas acetaldehyden sedan till ättiksyra av enzymet acetaldehyddehydrogenas. Ättiksyran bryts sedan ner till koldioxid och vatten. Även leverenzyme