Solarium efter förlossning
När kan man bada efter förlossning
Entender då man är kapabel bada efter förlossning är kapabel kännas liksom att styra i en okänt territorium. Men oroa dig ej, den denna plats artikeln kommer att steg för steg ge dig de råd du behöver!
När är den bästa tiden att bada efter förlossning?
Första frågan förstås är när? Svaret existerar, det beror helt vid ditt välbefinnande. Återhämtningstiden varierar från kvinna till kvinna. Generellt sett, de flesta läkarna att föreslå eller råda något att vänta veckor innan man tar sitt inledande bad efter förlossningen.
Varför behöver du vänta med för att bada?
Efter födsel är din kropp många känslig samt mottaglig på grund av infektioner, särskilt i området runt stygnen (om ni har haft en kejsarsnitt eller episiotomi).Att vänta tillsammans med att bada kan reducera till minimum risken på grund av infektion samt hjälpa mot i den naturliga läkningsprocessen.
| Åtgärd | Tid | Fördel |
|---|---|---|
| Bada efter förlossning | Veckor | Minimerar infektion risk |
| Dusha | Omedelbart | Renar och friskar upp kroppen |
| Omsorg för stygnen | Varje dag | Promoterar läkning |
| Fysisk aktivitet | 6 veckor | Förhindrar för tidig ansträngning |
Tips på grund av att bada säkert efter förlossning
Här kunna du kolla in några tips till säkert bad efter förlossnin
Har för mig att man
Är inte hundra på det, men tror det är så!
sola på
Lägger själv till efter att ha kollat upp!
Solarium borde rimligtvis inte kunna ge samma värmeeffekt, så det borde vara lugnt alltså!
konstigt att avråda från bastubad
Postpartum - Kroppen efter förlossning
Under en graviditet och födsel genomgår kvinnan en mängd fysiska och känslomässiga förändringar. Tiden efter förlossning kan vara tuff men också magisk, slitsam och fantastisk. Det är en tid av anpassning och lärande, där du som nybliven mamma lär känna ditt barn samtidigt som du navigerar de olika utmaningar som kommer med förlossningen. Postpartumtiden anses vara de sex första veckorna efter förlossningen, men att läka och lära känna din nya kropp kan ta betydligt längre tid än så. Vi hjälper dig att navigera genom din kropps läkning och vad du som nybliven mamma kan göra för att stötta din kropp och ditt välmående under den här perioden i livet.
Första tiden efter förlossningen
Livmodern drar ihop sig
Under den första tiden efter förlossningen sker en del fysiska förändringar i kroppen. Livmodern börjar direkt dra ihop sig och du kan uppleva eftervärkar, vilka oftast brukar vara som kraftfullast de första dagarna och sedan bli lättare i takt med att livmodern återgår till sin ursprungliga storlek. Med värkarna kommer även blödningen som i början ofta har en klarröd färg och är som en riklig mens, där klumpar kan föreko